アスリートのパーソナルトレーニング
チームやクラブ、部活動での活動に加えて個人でもトレーニングや練習をする選手。
楽しみながら全力で打ち込める選手は強いです!
熊本でそれが出来るのが、
Realizeの個別指導・個別トレーニング
です!!
◆怪我をしにくい体づくり
◆競技に活きる動きづくり
をトレーニングと動きの指導で創り上げていきます。
どんな競技でも「動き」は人間の動きだけです。そのポイントをおさえておけば、無駄のない動きができるのですがそれが1番難しいと思います。
その原理原則を外れると、どこかに歪みが生まれて怪我のリスクとなるのです。
まずは、負荷に負けない体づくりを。
そして自分の目指すプレーに近づく動きを。
アスリートの夢や目標には、登るための土台が必要です。Realizeは土台づくりをお手伝いします!
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トータルコンディショニングRealizeは、熊本県を中心に活動するスポーツトレーナーです。
高校野球をはじめとする部活動でのチームトレーニング指導
出張整体・出張ケア(個人宅、企業、チーム)
アスリートトレーニング・ボディメイクのパーソナルトレーニング
野球塾コーチ
野球のオンラインチェック
を行なっています。
メール、Instagramよりお気軽にお問い合わせください。
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