2023.06.11 09:00コーディネーショントレーニング②昨日に引き続き、コーディネーション能力の後半3つを解説をしていきます！昨日の記事も合わせて読んでください！■連結能力…さまざまな動きをスムーズに繋げる能力です。例えば、野球の守備で「ボールを捕る→ステップを踏む→投げる」といったように異なる動きをスムーズに一連の動作として行なうこ...
2023.06.10 09:00コーディネーショントレーニング①コーディネーショントレーニングって聞いたことありますか？コーディネーション ＝調整服装やファッションでもコーディネートと言いますよね。バランスよく調整することを指します。運動においてこのコーディネーションは能力として分類されます。コーディネーション能力、すなわち自分の動きを調整す...
2023.06.07 09:00アスリートのパーソナルトレーニングチームやクラブ、部活動での活動に加えて個人でもトレーニングや練習をする選手。楽しみながら全力で打ち込める選手は強いです！熊本でそれが出来るのが、Realizeの個別指導・個別トレーニングです！！◆怪我をしにくい体づくり◆競技に活きる動きづくりをトレーニングと動きの指導で創り上げて...
2023.06.01 09:00〇〇トレーナーです！突然ですが、皆さんは「〇〇トレーナー」と聞いて〇〇には何を思い浮かべますか？スポーツトレーナーパーソナルトレーナーフィットネストレーナーなどなど今は沢山の〇〇トレーナーがいますよね！全国にどれぐらいの〇〇トレーナーがいるかは分かりませんが、様々な種類のトレーナーが存在します。お客...